Dimanche 28.04.2024 - 9h30 à 12h30
"Mon corps et Moi"
Dans notre société hyperconnectée et surstimulante, nous oublions souvent que nous ne sommes pas des machines ou uniquement un cerveau sur pattes et nous sollicitons notre corps jusqu'à ses limites, voire même au-delà. Il devient alors une source de désagréments et/ou de douleurs qui nous empêche de faire certaines activités (par limitation, par peur, par habitude,...). Dans ces situations, nous le blâmons de ne pas être coopératif, d'être un fardeau et de nous emprisonner. Mais si nous partions plutôt de l'idée, que ce qui se passe dans notre corps n'est que le reflet de ce qui se déroule véritablement à l'intérieur de nous de manière consciente ou inconsciente?!

Durant cette matinée, je vous propose d'ouvrir votre champ de perception et de partir à la rencontre de votre corps, cet assemblage incroyable qui s'occupe de vous maintenir en vie sans que vous n'ayez à y penser. En effet, si nous prenons l'habitude d'entrer en communication avec lui pour écouter ses messages, il se révèlera être un véritable guide, comme une boussole, dans ce vaste champ d'exploration qu'est la Vie. Pour qu'il remplisse pleinement sa fonction, nous devons prendre en compte ses besoins spécifiques et individuels et instaurer une relation sincère basée sur la confiance en nos ressentis.
En parallèle, nous irons également observer nos pensées en lien avec cela pour créer notre propre mode d'emploi et permettre ainsi de cheminer vers notre responsabilité sur notre bien-être global.

​A travers diverses approches mêlant conscience corporelle, respirations, mouvement intuitif, relaxation, méditation et créativité, je vous invite à intégrer "la théorie" dans la pratique en osant vous rencontrer dans l'instant pour percevoir ce dont vous avez besoin en tout authenticité.

Prix : 65 CHF (le paiement par Twint faisant office d'inscription)
Horaire : 9h30 à 12h30
Lieu : Centre ville de Neuchâtel - Places limitées