Mouvements
Des espaces pour ralentir, ressentir et revenir à l’essentiel.
J’accompagne chacun·e à travers le corps, dans une vision de l’être humain comme un système vivant et interconnecté.
Mon parcours relie regard systémique et exploration sensible, ouvrant des espaces d’écoute profonde et de transformation.
Chaque rencontre invite à ressentir, comprendre et habiter pleinement son unicité.
Voici les espaces où nous pouvons nous rencontrer et pratiquer ensemble.
Cours individuel
-
Yoga Nidra
-
Yoga du visage
-
Hatha Yoga
-
Yin Yoga
Séances adaptées à votre rythme et à vos besoins du moment.
Cours en petit groupe (2–3 personnes)
Des espaces doux et personnalisés pour pratiquer dans une atmosphère sécurisante et attentive.
Voir agenda en ligne (à venir)
En présentiel et/ou en ligne
Les autres lieux où vous pouvez me retrouver pour différents cours
Université populaire du Jura
Les Bois (JU)
Allergies alimentaires et intolérances :
au-delà des aspects médicaux
Mercredi 21.10.2026 de 18h à 21h
Quand on ne sait plus ce qui est juste pour soi
Samedi 24.10.2026 de 9h à 12h
Le corps comme allié :
écouter ses besoins au quotidien
Samedi 24.04.2027 de 9h à 12h
Neuchâtel
Yin Yoga
27 et 30.07 de 17h à 18h
Yoga Nidra
30.07 de 18h05 à 19h05
Yoga du visage
14.08 de 17h à 18h
Cours Ecole-Club Migros
Si aucun cours ne correspond à vos dates ou envies pour l’instant, n’hésitez pas à me contacter — car certains espaces naissent simplement d’un élan partagé.